怎样可以避免早泄呢?

　　佛山顺德男科医院的医生指出：早泄是男性中性交较常见的一种，严重影响了男性的身心健康，家境美满.有很多对自己要求高的男性经常因为这方面的不足而变得脾气暴躁，自信心受挫，甚至导致家庭不和谐，早期预防非常重要，一定要引起重视。

　　怎样可以避免早泄呢?顺德医大男科医院提醒大家早泄的预防要注意：

　　1.不要有自慰的习惯，要尽快戒掉，防止早泄。一项研究认为，早泄是在性交再一次的时间，性交、性交后使用抑制延迟射精，治疗早泄，但对健康有害。适宜开展文化体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪、强身健体、抗早泄等。

　　2.性行为前的情绪会影响男性的射精时间，如果情绪紧张，就可能导致早泄。性交动作幅度太大，刺激增加力量，加速频繁射精，使双方合作。

　　3.不吃酒精.辛辣刺激性食物，可以用新鲜海鲜、豆制品、鱼、虾等来增强体质。

　　口苦咽干.尿黄.淋浊.阴痒.舌质红.苔黄.对夫妻性生活造成危害，影响夫妻性生活等，早泄是指女性阴茎插入阴道之后还没有达到性高潮，而男性的性交时间比5分钟短，早起射精导致性行为不协调，导致家庭不和谐。

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