男性如果你有性功能障碍，会影响你性生活的和谐，影响你的生殖健康和心理健康，摧毁你的自尊和自信。男性性功能障碍应该如何解决？让我们一起来看看吧。

男性性功能障碍应该如何解决？

1.去正规医院治疗。

很多男性患上性功能障碍后都觉得很尴尬，更别说去医院检查治疗了。为了恢复自己的性功能，选择服用壮阳药，这样可以顺利进行性生活。这种行为是错误的，因为春药也有一些副作用，对性功能障碍没有治疗作用。正确的做法是立即去正规医院检查治疗，这样才能找出原因，解决问题。

2.调整心态。

有些男性因为心理问题而出现功能障碍。他们中的一些人过去有过关于性生活的糟糕经历，他们中的一些人是纯粹担心无法满足自己的女性，他们中的一些人受到巨大压力导致的抑郁症的影响。这些心理问题是可以解决的。可以通过自我调节来解决。如果你不能很好地调整，你必须寻求家人或心理医生的帮助。

3.选择健康的生活方式。

健康不会不请自来。你如何对待健康，健康会回报你。如果你想提高自己的性能力，解决性功能障碍的问题，那就选择健康的生活方式吧。首先，如果要戒烟戒酒，饮酒会损害男性的生殖健康，也会影响肾脏的功能。这两个地方出现问题，也会降低性能力，甚至导致性功能障碍。其次，不要熬夜。不要以为年轻就买得起。熬夜造成的伤害可以不分年龄。

4.多锻炼。

男性有一部分是无法应对性生活时的性功能障碍，这些都是因为体质太弱造成的，所以提高男性的身体素质也有助于改善性功能障碍。养成规律的运动习惯，可以让男性变强，提高免疫力，防止很多疾病来，保护身体健康。

5.食疗也很重要。

食物调理也是解决性功能障碍需要做的事情。可以多吃补肾的食物，如羊肉、韭菜、牡蛎等。此外，还可以吃一些富含蛋白质和锌的食物，有利于提高精子质量。

得了性功能障碍之后，不要害怕就医。一定要去正规医院治疗。生活中也要注意调理工作，这样治疗效果会更好，早日恢复光彩。