男性患有勃起功能障碍，要注意饮食忌口，不能吃辛辣刺激食物，如洋葱、花椒、辣椒以及浓茶、咖啡、白酒、黄酒等，都要远离，不可触碰。但是对于以下几种含锌和精氨酸、性激素丰富的食物，患者可以适量食用，有助于辅助医治，促进疾病恢复。那么，患上勃起功能障碍吃什么好?

　　、羊肾

　　羊肾很适合勃起功能障碍患者食用，主要是因为羊肾中含有丰富的性激素和肾上腺皮质激素，这两种物质具有增强精子活力、提高性欲的作用，经常食用有助于辅助医治，提高疾病治愈性。

　　二、牡蛎

　　男性患有勃起功能障碍，也可以多吃牡蛎，因为牡蛎中含有大量的锌元素，这种物质有助于提高性功能，缓解不适病症，促进疾病恢复。

　　三、木松鱼

　　木松鱼是含精氨酸丰富的食物，经常食用也能改善性能力，辅助科学方法医治，促进疾病恢复。

　　四、豆腐皮

　　豆腐皮也是含精氨酸丰富的食物，可以适量食用，有益健康。但要注意，不新鲜的豆腐皮不宜食用，以免危害健康，影响恢复。

　　五、豌豆

　　除了豆腐皮之外，患者也可以多吃豌豆，因为豌豆具有提高性功能、增强免疫力的作用，经常食用也能辅助医治，实现恢复。

　　六、章鱼

　　章鱼具有补充蛋白质、养血滋阴、提高性功能的作用，经常食用也能辅助改善勃起功能障碍引起的不适病症，更好的保障个人健康。