性功能障碍是性行为和性感觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失，是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等，那么性功能障碍吃什么好？

　　性功能障碍吃什么好？

　　1、性功能障碍要怎么吃?高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪称蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉对性功能的损害，糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

　　2、性功能障碍要怎么吃?精面粉

　　白面包吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和性功能的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　3、性功能障碍要怎么吃?黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究称，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，影响到男性性征以及性功能。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。