预防前列腺炎反复发作应注意什么?我相信大多数男性朋友对前列腺炎并不陌生。这是一种非常常见的疾病。几乎每个男性在30岁以后都会患上轻度或严重的前列腺炎。但有些男性更关注，及时去医院治疗。有些男性没有注意，导致疾病越来越严重。那么，预防前列腺炎反复发作应注意什么?

　　1、避免摩擦：会阴摩擦会加重前列腺的症状，使患者明显不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不得长时间或长途骑自行车或摩托车。

　　2、洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常洗个温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果你每天用温水洗澡，会阴1―2二，也能收到好的效果。

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的几率。临床上，当生活压力减慢时，前列腺症状会得到缓解，因此应尽量保持放松。

　　4、控制性生活：要预防前列腺肥大，我们需要从中青年开始注意。关键是性生活要适度，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至导致前列腺增大。因此，特别是在性欲旺盛的青春期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会引起不适，这也对前列腺不利。

　　5、不要憋尿：膀胱一旦充满尿意，就要小便。憋尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前，你应该在乘坐汽车前排空尿液。如果你在路上小便紧急，你应该向司机打招呼，下车小便。不要坚持。

　　6、.多喝水：多喝水会排尿，高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。

　　7、保持清洁：男性阴囊伸缩性大，汗液分泌多。此外，阴部通风不良，容易隐藏污垢和污垢。局部细菌经常利用这一点，这将导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果他们不及时注意，就会发生严重感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，有必要每次在同一个房间里清洗外生殖器。

　　以上就是对“预防前列腺炎反复发作应注意什么”的介绍，我希望你也知道。专家说，为了你的健康，我们必须在生活中养成合理的习惯，从生活中的每一点开始。祝你身体健康!