对于男性预防不育疾病发生的一些建议!近年来，男性不育的患者越来越多，追起原因与生活中的习惯、身体的疾病以及生活的环境有密不可分的联系，所以，只要积极避免这些因素，就可以成功的降低男性不育的发生率，但是在预防的同时也要注意一些事项。

　　对于男性预防不育疾病发生的一些建议!

　　1、男性精子的成长时间为四个月，因此，如能对生活习惯加以改变，则可提高精子的数量及质量。所以，加强身体的运动和锻炼，是预防男性不育的方法之一。另外，要注意，不要有过大的精神负担，否则会影响到精子的成长。

　　2、若是过度肥胖，则可使得精子的成长受到阻碍，从而引起不育。所以，建议男性的体重保持在健康的范围内，则可保证精子的质量。在进行锻炼的时候，应当注意度和量，不可进行激烈的运动，以防造成睾丸的损伤和高温，这对精子的成长是极为不利的。

　　3、还有，改变不良的生活习惯也是预防不育的方法。比如，尽量不去蒸汽浴室及桑拿房，以免高温对精子产生直接的伤害，还可能抑制其生成。有调查证实，精子数量的减少是由于吸烟造成的。而长期大量的酗酒可降低精子的质量，因此，要求男性戒掉烟酒以免造成不育。

　　上面内容就是对于男性预防不育疾病发生的一些建议的相关介绍，希望以上所讲述的内容能给大家带来一定的帮助。还有，男性要养成营养均衡的饮食和生活习惯，药物的使用也要遵医嘱，不可盲目用药。如你还有什么疑问，请点击在线咨询，医生会为你做出详细的解答。祝身体健康!